Mengenal Manfaat Sari Kurma untuk Kesehatan Tubuh

Mengenal Manfaat Sari Kurma untuk Kesehatan Tubuh

Saat ini ada banyak sekali metode parenting Islami yang diperkenalkan kepada masyarakat. Salah satunya adalah menjadikan sari kurma sebagai sarana menjaga kesehatan tubuh. Tidak banyak orang tahu kalau sari buah kurma memiliki banyak sekali khasiat untuk kesehatan.

jadi konsumsinya tidak hanya dilakukan pada saat tubuh sakit saja. Sari buah satu ini sangat pas untuk dikonsumsi secara rutin selama masih mengikuti dosis dari pakar kesehatan. Sangat penting bagi Anda untuk memahami apa saja khasiat dari minuman mirip madu ini.

4 Manfaat Utama Sari Kurma

Berdasarkan penelitian yang sudah dilakukan oleh para ahli di berbagai belahan dunia, ada 4 manfaat yang bisa Anda dapatkan dari konsumsi sari buah kurma secara rutin. Langsung saja, ikuti penjelasan selengkapnya pada poin-poin di bawah ini :

  1. Melancarkan pencernaan sejak awal penggunaan

Sari kurma terbukti ampuh untuk melancarkan pencernaan tubuh bahkan sejak pertama kali penggunaan. Banyak riset yang sudah dilakukan oleh para ahli. Salah satunya membuktikan kalau konsumsi herbal satu ini secara rutin bisa melancarkan pergerakan tinja pada usus.

Jika dikonsumsi secara rutin, proses metabolisme akan berjalan dengan lancar. Tentu saja hal ini akan menghindarkan pengguna dari sembelit dan ambeien. Hal ini dipicu oleh kandungan gula dan antioksidan sangat tinggi di dalam herbal tersebut.

  1. Menjaga kadar gula darah

Manfaat lain yang bisa didapat adalah kadar gula darah stabil. Umumnya makanan atau minuman manis sangat dilarang untuk para penderita diabetes. namun sari kurma terbukti mampu meningkatkan produksi insulin pada organ pankreas.

beberapa riset membuktikan kalau kandungan antioksidan yang ada di dalamnya memungkinkan hal ini terjadi. Selain itu sensasi manis pada herbal akan menghindarkan pengguna dari keinginan untuk mengkonsumsi makanan manis lainnya.

  1. Meningkatkan kadar hemoglobin dan trombosit

Konsumsi sari buah kurma secara rutin juga terbukti ampuh untuk meningkatkan kadar trombosit pada darah. Ini dipicu oleh tingginya kadar glukosa yang ada pada kurma itu sendiri. Tidak hanya itu saja, di dalam buah satu ini juga terdapat antioksidan alami dan vitamin C.

Di sisi lain, beberapa riset membuktikan kalau konsumsi herbal satu ini secara rutin akan membantu pembentukan sel darah merah dan hemoglobin. jadi sangat pas untuk dikonsumsi oleh penderita anemia defisiensi zat besi.

  1. Mengurangi tekanan darah

Konsumsi sari buah kurma secara rutin juga sangat direkomendasikan bagi para penderita tekanan darah tinggi. Tentu saja dosisnya harus disesuaikan dengan anjuran para pakar kesehatan. Seperti kita ketahui, tekanan darah tinggi bisa memicu terjadinya serangan jantung.

Untuk mengantisipasinya, penderita harus mengkonsumsi makanan tinggi kalium. Luar biasanya, kalium ini adalah kandungan tertinggi yang ada pada sari kurma itu sendiri. Namun dalam proses konsumsinya tentu saja harus dilakukan di bawah pengawasan dokter ahli.